99700.ru

ПЛАН урока по физической культуре Тема: Ловля и передача мяча двумя руками от груди, передача одной рукой от плеча в движении.

Цифровые образовательные ресурсы Элементы Единой коллекции ЦОР Планы-конспекты уроков Мастер-классы Дистанционное обучение Все материалы сайта Комментарии к материалам сайта Документы МОН.

План-конспект по физической культуре на тему:"Обучение технике ловли и передачи баскетбольного мяча, двумя руками от груди"

Биология География Естествознание Иностранные языки Английский язык Испанский язык Немецкий язык Французский язык Другие иностранные языки Информатика и ИКТ Искусство Изобразительное искусство Музыка История Краеведение Литература Литературное чтение Математика Алгебра Геометрия Мировая художественная культура Обществознание Право Экономика Окружающий мир Основы безопасности жизнедеятельности Природоведение Родной язык Русский язык Технология Черчение Физика Астрономия Физическая культура Химия Другие предметы Культурология Педагогика Политология Психология Социология Спецпредмет Экология Направления работы Библиотечное дело Валеология Внеклассная работа Внешкольная работа Логопедия Управление образованием. Регионы Сообщества Люди Блоги Форумы. Данные об авторе Автор ы: Учащихся в классе аудитории: Используемые учебники и учебные пособия: На право, обычным бегом марш. Упражнение на восстановление дыхания. Руки на поясе, ноги согнуты в коленных суставах. Руки произвольно, частые движения. Смотрим через левое плечо. По свистку меняем направление бега на градусов. Руки прямые, спина прямая, лопатки соединены, взгляд вперед. На лево в колонну по четыре — марш. Интервал, дистанция 2 м.

  • Сварные лодки из алюминия заводские
  • Насадки при ловле карася способы насадки на крючок
  • Ящик для ловли на фидер
  • Отдых с рыбалкой шашлыком с ленинградской области
  • П - руки на поясе. Наклоны головой выполняются плавно, стараемся касаться ухом плеча. Руки прямые, пальцы вместе глаза не закрывать. С руки в стороны, кисти в кулак. Руки прямые, спина прямо, смотрим прямо. С руки согнуты в локтевых суставах под углом 90 градусов. Локти под прямым углом, вниз не опускать, предплечья сводить, спина прямая, взгляд направлен прямо. При выпрямлении рук, тянемся за ними, руки прямые, спина прямая. По йманный отход ит в. Каждый раз из дву х. Игра продолжает ся до тех. Правила игры зап рещают. Передача в па рах в. Если соперник активно мешает передаче на уровне груди, то мяч можно послать так, чтобы он, ударившись о площадку вблизи партнера, отскочил прямо к нему. Чтобы мяч отскочил быстро, иногда ему придают поступательное вращение. Ноги при такой передаче нужно сгибать больше, а руки с мячом направлять вперед-вниз. Начиная упражняться в ловле баскетбольного мяча, нужно изучить основную стойку баскетболиста и держание мяча.

    обучение технике ловли и передачи мяча от груди двумя руками

    Двумя руками от груди — ловля двумя руками; Двумя руками с отскоком от пола — ловля двумя руками. Расстояние между парами метра. Ведение мяча на месте: При ведении рука работает, как насос: JoomSupport — техническая поддержка. Главная О портале Задать вопрос Справка Вопрос-ответ FAQ Регистрация Олимпиады Конкурсы Карта сайта Мы ВКонткакте. Получайте новости и уведомления о новых публикациях на нашем портале. Тем самым увеличивается скорость его полета и повышается эффективность данного технико-тактического действия. Обучение передачам мяча следует начинать с ловли.

    обучение технике ловли и передачи мяча от груди двумя руками

    Начиная упражняться в ловле баскетбольного мяча, нужно изучить основную стойку баскетболиста и держание мяча. Затем изучается ловля на месте двумя руками мяча, летящего на уровне груди, затем совершенствуют технику ловли в различных упражнениях жонглирования мячом, обращая внимание на положение кистей рук при ловле. Постепенно упражнения в ловле мяча усложняют: Важным моментом является умение баскетболиста не только поймать, но и начать выполнение следующего технического приема, например, ловли и последующей передачи. При обучении передаче двумя руками от груди желательно начинать с финального движения руками. Заключительная часть 4 мин. Построение, подведение итогов, замечание на уроке. Упражнение 30, 32, Перечень воспитательных мероприятий проведенных Масловой Г.

    Конспект урока "Ловля и передача мяча двумя руками от груди, передача одной рукой от плеча в движении"

    Первенство школы по пионерболу среди девочек. Первенство школы по мини — футболу среди мальчиков. Обучение рациональным приемам работы и навыкам самоконтроля. Закрепление комплекса упражнений с мячом, совершенствование навыков выполнения упражнений на формирование правильной осанки. Построение в одну шеренгу. Сегодня на уроке мы будем заряжаться волшебной силой. Упражнения на формирование правильной осанки, гибкости и укрепление мышечного корсета. Перестроение в одну шеренгу. Упражнение выполняется на различной высоте руки на уровне груди, пояса, коленей, головы, над головой и в различных исходных положениях.

    обучение технике ловли и передачи мяча от груди двумя руками
    997
    02.02.2017
    Комментариев: 0
    • Прекрасно!


    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.